“寶寶肚子圓鼓鼓的摸起來硬硬的

放屁增多、大便帶泡泡

睡不踏實(shí)甚至小腿亂抻，哼哼唧唧哭鬧多

寶寶可能脹氣啦”

大部分麻麻對脹氣可能并不陌生

但是對于為何產(chǎn)生脹氣卻可能只知其一不知其二

殊不知除了吃了容易脹氣的食物會導(dǎo)致脹氣外

喂奶姿勢不當(dāng)、沖奶的動作不準(zhǔn)確等

都有可能給脹氣埋下“伏筆”

除此以外還有哪些原因會導(dǎo)致脹氣？

脹氣了該怎么辦？應(yīng)該如何有效緩解預(yù)防？

@所有家長

接下來的2分鐘

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導(dǎo)致脹氣的原因主要有3種

01消化不良

寶寶的胃腸道消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，如果吃的食物不易消化，很容易堆積腸道內(nèi)，通過腸道細(xì)菌的酵解就會產(chǎn)生大量氣體，引發(fā)寶寶脹氣，所以針對腸胃嬌弱的寶寶，選擇寶寶的營養(yǎng)口糧格外要注意好消化易吸收。

其實(shí)除了寶寶本身消化原因外，粑粑麻麻也是有大大的責(zé)任哦~像以下操作，都是導(dǎo)致寶寶脹氣的常見原因。

02奶粉喂養(yǎng)時的不規(guī)范操作

（這一趴粑粑麻麻違規(guī)率超高）

①沖調(diào)動作不規(guī)范。很多粑粑擔(dān)心奶粉溶解不均勻，他們是這樣滴：

忌：上下?lián)u！左右搖！大力更均勻！

這樣兩搖三晃，奶是均勻了，但是寶寶喝了一口寂寞，半瓶都是泡沫，怎能不容易脹氣呢！

正確的方式應(yīng)這樣打開：只需要將雙手握著奶瓶，沿著一個方向輕搓奶瓶搖晃均勻。

②喂奶姿勢不正確。

他們有的平躺著喂奶，寶寶會吸入更多空氣。其實(shí)下面這樣喂奶會更帥！

?盡量斜抱著喂奶，喝奶時讓寶寶頭部高于胃部

③還有一種喂奶姿勢違規(guī)率較高，即奶液未充滿奶嘴。應(yīng)將奶液充滿奶嘴的前端，寶寶用力吸入的就是飽滿的奶液，而不是吸了一口空氣。等寶寶可以自己拿奶瓶喝奶了，就可以放手啦，讓寶寶自己掌控喝奶的速度。

④喂養(yǎng)時間間隔太長。如果寶寶餓得太久，喝奶就會大口吸奶，吸奶過急容易吞入過多空氣，脹氣發(fā)生概率就會非常大。一般3個月后，粑粑麻麻基本可以幫助建立寶寶規(guī)律的飲食習(xí)慣了。遵循按時喂養(yǎng)，可以3-4小時吃一次奶。

03長時間大笑或哭鬧

長時間哭鬧，胃部會大量吸入空氣。尤其在冬季，吸入過多冷空氣胃部受涼，影響消化功能，胃中食物難以消化就出現(xiàn)積食脹氣了。當(dāng)然除了哭鬧，笑也不例外，尤其對寶寶而言長時間大笑，會吸入過多空氣，所以逗笑也要適度。

尤其有一種最常見的逗笑法——粑粑麻麻爺爺奶奶還有各路七大姑八大姨基本都會使用的——撓寶寶胳肢窩，確實(shí)能讓寶寶咯咯咯大笑，但是今天以后就要把握度啦。

這種發(fā)笑主要是來自于寶寶身體條件反射，并不是情緒快樂的表達(dá)。相反如果用這種方法讓寶寶不停發(fā)笑，除了吸入過多空氣外，還會使寶寶換不過氣來，容易發(fā)生窒息危險。那有沒有更好的逗笑法呢？其實(shí)夸張的表情和動作會更有笑果，不僅能逗笑寶寶，還能幫助寶寶學(xué)習(xí)表達(dá)哦。

當(dāng)然除了以上3個方面要注意外，以下這些方法在緩解寶寶脹氣的時候也能發(fā)揮大大作用：

緩解脹氣3個小動作

01揉一揉

將手搓熱，放置寶寶肚臍稍下方，順時針輕柔按摩10分鐘，既有助于寶寶消化也能促進(jìn)腸道蠕動促進(jìn)排氣有效緩解脹氣。?

02趴一趴

將寶寶俯臥或?qū)殞毟共颗吭诩议L大腿上，排氣的效果也是杠杠滴。

03拍一拍

寶寶喝完奶后，把寶寶豎著抱起，將頭靠在大人肩膀上，從上到下輕拍寶寶背部，拍嗝間隔期把握在每次喝奶期間分2-3次拍嗝，能及時有效幫助寶寶排出腸胃氣體。

?以上呢就是今天的內(nèi)容啦

知道了脹氣產(chǎn)生的原因

該如何有效預(yù)防緩解脹氣

以及具體應(yīng)該從哪些方面注意

希望粑粑麻麻將這些內(nèi)容都能熟記于心

尤其每次沖奶時、喂奶時可不要再違規(guī)咯~